Sírjak vagy nevessek?

September 3, 2019   |   by admin


Rick Hanson - Sírjak vagy nevessek?

Letöltés Sírjak vagy nevessek? könyvet pdf, epub és mobi

Sírjak vagy nevessek?.pdf
Sírjak vagy nevessek?.epub
Sírjak vagy nevessek?.mobi



Előfordult Önnel az elmúlt napokban, hogy amint felébredt reggel, máris a problémáin rágódott, vagy szorongott attól, mit hoz a jövő? Ha igen, nincs egyedül, a kutatások eredményei szerint ez a fajta aggodalmaskodás és pesszimizmus nagyon jellemző korunk emberére. Ebben a könyvben Rick Hanson neurológus és pszichoterapeuta kifejti, hogy a félelemre programozott, állandóan a veszélyeket fürkésző beállítódás velünk született tulajdonságunk, és őseink számára elengedhetetlen volt a túléléshez tehát nem kell bírálattal illetnünk magunkat miatta. Viszont lehet változtatni rajta: a könyvben szereplő, rövid idő alatt elvégezhető gyakorlatok rendszeres alkalmazásával átformálhatjuk, pozitív lelkiállapotokra hangolhatjuk az agyunkat. Kitörhetünk a negativitásból, mindennapjaink részévé tehetjük a béke, az elégedettség és a szeretet pszichés jóllétünk szempontjából kulcsfontosságú érzéseit, felfedezhetjük és élvezhetjük a sok jót, ami körülvesz. A belső harmónia felé haladva átültethetjük a gyakorlatba azt a fontos alapigazságot, miszerint boldogságérzetünk szempontjából nem a körülményeink számítanak elsősorban, hanem az, hogy miként éljük meg őket.

Töltse le az ingyenes PDF Sírjak vagy nevessek? fájlt. Töltsön le több ezer ebook-ot, könyvet, regényt EPUB, MOBI formátumban, PDF-t ingyenesen és regisztráció nélkül a honlapunkon. Honlapunk egy ingyenes blog, amely lehetővé teszi ingyenes pdf-könyvek, digitális könyv letöltését, minden pdf-könyvet ingyenesen. Általában ez a könyv 10,00 EUR-t fizetett. Itt ingyenesen letöltheti ezt a könyvet PDF formátumban anélkül, hogy többet kellene költenie. A Sírjak vagy nevessek? PDF letöltéséhez ingyenesen kattintson az alábbi letöltési linkre.

Sírjak vagy nevessek? letöltés könyvet pdf, epub és mobi

Kiadó:
Oldalak száma:
280
Borító:
PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly:
388 gr
ISBN:
9789639718845
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2016
Árukód:
2676823 / 1154580
Fordító:
Kós Judit

Leave Your Comment